私は毎日、ヨーガを実践しています。 実践する前と後では身体の状態が変わります。 当然、行った後の方が身体の状態が良いです。 瞑想的に観ると自分の状態が良くなれば世界が変わります。 大きな視点で観ると自分も世界を構成している一部です。 DNAの塩基…
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