よぎぶろ

ヨガブロガー。ヨーガ歴6年以上。30代男性。ヨーガの正しい知識を伝えるため、ヨーガのブログを運営。 扱っている内容はヨーガの瞑想法、ヨーガ呼吸法、ヨーガはどうして痩せるのか?、精神世界についてなど。 ペンネームはリキタ ・ギリ。 ツイッターアカウントhttps://mobile.twitter.com/rikitagiri

クンダリーニ・ヨーガ

生命力を上げる方法

ヨーガには生命力を高めるテクニックがあります。 それはムーラバンダという肛門を締め付けるテクニックです。 肛門を締め付けることで生命力が向上します。 肛門は昔から 『人は死ぬと肛門の力が抜けてしまう。 逆に生きていると肛門の力を全て抜くことは出…

あぐらでジャンプする修行

『オウム真理教の動画で胡坐をかいて飛び跳ねているのがありました。あれは何をしているのですか?』 と以前、質問されたことがあります。 結論から言うと『クンダリーニ・エネルギー』を覚醒させようとしています。 『クンダリーニ・エネルギー』とは脊髄最…