『全ての生物は太陽エネルギーで生きている』 という話を聞きました。 生態ピラミッドで説明すると、 植物は光合成を行なっているので太陽エネルギーを直接的に生命活動に使っています。 次に草食動物は植物を食べて生命活動を行なっています。 これは直接太…

ヨーガでは全てプラーナで出来ていると考えます。 プラーナとは宇宙に満ちている生命エネルギーの総称です。 ですから、人も動物、物、空気、大気など、宇宙の全てがプラーナで出来ていると考えます。 そのため、私たち人間もプラーナがなくては生きていけま…

結論から言うと痩せます。 しかし、ヨーガをやって痩せることと普通のダイエットは少し違います。 一般的なダイエットとは ・運動量を増やす ・食べる量を減らす この２つのどちらか、もしくは両方を行なって痩せていきます。 一方、ヨーガを実践していると…

『ヨーガ修行の果てに食べる必要がなくなった人って幸せなんですかね？ 美味しい物を食べる喜びも味わえないなんて…。 何が楽しくて生きているのかわからない。』 上の文章は、ある人と『ヨーガをやると痩せる』という話をしていた時に話した会話の一部です…