結論から言うと痩せます。 しかし、ヨーガをやって痩せることと普通のダイエットは少し違います。 一般的なダイエットとは ・運動量を増やす ・食べる量を減らす この２つのどちらか、もしくは両方を行なって痩せていきます。 一方、ヨーガを実践していると…

『ウパニシャッド』という本があります。 これは一般的に『ヨーガの奥義書』とされています。 しかし、実はウパニシャッドという言葉は『奥義書』という意味ではありません。 本当の意味は 『師のそばに座る』 という意味です。 つまり、ヨーガでは『師のそ…

ヨーガと格闘技の関係性を考えたことがあるでしょうか？ ヨーガの達人が格闘技を行う。 それも型や演舞ではなく、実践の場で実際に戦う。 先日、そんな小説が発売になりました。 タイトルは『アウトロー』。 著者は日本ヨーガ界の第一人者、インド密教会から…

『ヨーガ修行の果てに食べる必要がなくなった人って幸せなんですかね？ 美味しい物を食べる喜びも味わえないなんて…。 何が楽しくて生きているのかわからない。』 上の文章は、ある人と『ヨーガをやると痩せる』という話をしていた時に話した会話の一部です…

〜主人公の犬屋敷は獅子神と同罪〜 アニメ版『いぬやしき』の内容が素晴らしかったため、感想を書こうと思います。 『いぬやしき』という作品は普通に観ても、とても示唆に富んだ面白い作品だと思います。 しかし、ヨーガの視点を絡めるとそのメッセージ性が…

ブログをはじめて一ヶ月足らずで月間100PVを達成しました！ 閲覧してくださった方ありがとうございます。 正直これが凄いのかどうかわかりません（笑） でも、達成してみてわかってきたことがあります。 100PVを達成し、アクセス分析してみました。 すると『…

ブラジリアン柔術のトップ選手、岩崎正寛さんがSNSでこんな事を書かれていました。 『学生時代は本当に無気力で柔術に出会うまでは何もやりたくなった。 柔術と出逢ってからもなかなか自分で満足したものは見つけられなかった。 真剣になれるものを探したり…

砂糖不使用のバナナジュースを飲んできました。 場所は八丁堀の『そんなバナナ』というお店です。 賞味期限はなんと20分！ 賞味期限が全てを物語っています！ 飲んでみると鮮度と糖分が違う！ 1杯400円。 ややお高めですが、おススメです。 他にも沖縄県産バ…

『オウム真理教の麻原彰晃は才能のある修行者だった』 とインドでヨーガをしていた知り合いから聞いたことがあります。 その人が言うには 『日本人で凄い才能のある人がヨーガ修行に来ていた。 でも、急に日本に帰ってしまって松本サリン事件を起こしてしま…

生きていく中で不安・不満・悩みなど、感じることがあると思います。 そんな時は 『これを乗り越えた先に自分の夢や目的があるのか？』 と考えてみてください。 意外と『不安・不満・悩み』の原因は起きている出来事ではなく、『自分の目標・目的・夢』が不…