『ヨーガと運動療法』という対談を聞きに行きます。 この対談は 日本ヨーガの第一人者、成瀬雅春先生と 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクターである中村尚人先生による対談となります。 naruse-yoga.com チラシはこちら。 そもそも『成瀬雅春109（…

ヨーガで瞑想していると『考え』や『アイディア』が浮かんでくることがあります。 その浮かんできた『考え』や『アイディア』が自分の悩みや行き詰まりの『答え』だったりするのです。 悩んだり行き詰まりを感じた時、誰かにアドバイスをもらうこともあるで…