よぎぶろ

ヨガブロガー。ヨーガ歴6年以上。30代男性。ヨーガの正しい知識を伝えるため、ヨーガのブログを運営。 扱っている内容はヨーガの瞑想法、ヨーガ呼吸法、ヨーガはどうして痩せるのか?、精神世界についてなど。 ペンネームはリキタ ・ギリ。 ツイッターアカウントhttps://mobile.twitter.com/rikitagiri

2018-07-24から1日間の記事一覧

ヨーガ奥義書の本当の意味

『ウパニシャッド』という本があります。 これは一般的に『ヨーガの奥義書』とされています。 しかし、実はウパニシャッドという言葉は『奥義書』という意味ではありません。 本当の意味は 『師のそばに座る』 という意味です。 つまり、ヨーガでは『師のそ…