よぎぶろ

ヨガブロガー。ヨーガ歴6年以上。30代男性。ヨーガの正しい知識を伝えるため、ヨーガのブログを運営。 扱っている内容はヨーガの瞑想法、ヨーガ呼吸法、ヨーガはどうして痩せるのか?、精神世界についてなど。 ペンネームはリキタ ・ギリ。 ツイッターアカウントhttps://mobile.twitter.com/rikitagiri

2018-08-04から1日間の記事一覧

食べる必要がなくなる呼吸法

ヨーガでは全てプラーナで出来ていると考えます。 プラーナとは宇宙に満ちている生命エネルギーの総称です。 ですから、人も動物、物、空気、大気など、宇宙の全てがプラーナで出来ていると考えます。 そのため、私たち人間もプラーナがなくては生きていけま…