不安や不満、悩みの本質
生きていく中で不安・不満・悩みなど、感じることがあると思います。
そんな時は
『これを乗り越えた先に自分の夢や目的があるのか?』
と考えてみてください。
意外と『不安・不満・悩み』の原因は起きている出来事ではなく、『自分の目標・目的・夢』が不明確なことが原因かもしれません。
ヨーガの目的である『自分を知ること』が解決につながるかもしれません。
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